Trufa

La trufa(tuber brumale) es un hongo que se cría bajo tierra. De la recolección lo que interesa es todo el hongo, aunque no por sus propiedades medicinales sino por tratarse de un vegetal muy apreciado en la cocina. Antiguamente se creia que la trufa tenia propiedades afrodisíacas, pero hoy en día esta teoría esta desterrada. Principalmente su uso es culinario, y no tiene incidencia en la parte de salud, asi que no me voy a explayar mucho sobre esta planta.

Ysypo milhombres

Del Ysypo milhombres (aristolochia triangularis) se utilizan las ramas. Entre las propiedades que posee esta planta podemos abservar que es depurativa y antirreumatica, además de ser un antídoto contra venenos de serpientes, arañas y alacranes. Como utilizarlo: se emplea la raiz en forma de infusión, con exito en el tratamiento de las afecciones del aparato urogenital y contra las enfermedades venereas. En el tratamiento de las crisis articulares y rigidez de los miembros, de origen reumático, tiene maravillosos resultados. Para usarlo en estos casos se prepara de la siguiente manera: se prepara una infusión de 30 gramos de la planta por litro de agua y se toman dos tazas por día. En forma externa se emplea para curar las llagas, las heridas rebeldes, las mordeduras, etc. Para utilizarlo de esta manera se realiza una decocción de 10 a 20 gramos por litro de agua. Atención: al ser muy tóxico no se recomienda el uso interno y si en forma tópica (externo). Está contraindicado durante el embarazo.

Ylang ylang

El ylang ylang (cananga odorata hook f. et thompson) es una planta la cual es utilizada por sus flores. Su principal accion es espasmolítica, hipotensora, broncodilatadora, sedante, antiséptica, antiinflamatoria, carminativa y emenagoga. Por lo tanto está indicado en casos de ansiedad, insomnio, hipertensión arterial, taquicardia, bronquitis, enfisema, asma, espasmos gastrointestinales. En la actualidad, se emplea fundamentalmente en perfumería, por eso hay que tener cuidado, ya que los productos de perfumería que contengan esta planta pueden producir dermatitis por contacto. No hay que aplicarlo tópicamente ni suministrarlo a personas con alergias respiratorias o hipersensibilidad conocida a este u otros aceites esenciales. Como usarla: se utiliza en forma de aceite esencial, de 1 a 4 gotas tres veces por día

Lirio de los valles

El lirio de los valles (convallaria majalis) es una planta que tiene hojas ovales de color verde oscuro y se desplaza en forma horizontal por el suelo. La parte que se emplea son las flores Es un muy buen diurético y tónico del corazón, aunque sus efectos sobre le corazón son más importantes que sus efectos diuréticos. Sus dos acciones se complementan y el conjunto propone una muy buena solución para aquellos que sufren problemas cardíacos. Esta planta está indicada para aquellas personas que sufren debilidad del corazón, corazón grande, deficiencias funcionales del corazón y las enfermedades que ocasionan estas deficiencias. Como utilizarla: en infusión de flores, una cucharada pequeña por taza, consumiendo 4 tazas por día. Si se emplea la tintura alcohólica se tomaran 30 gotas al día repartidas entre 3 o4 tomas. No conviene emplear esta planta sin previa indicación del médico, ya que solo debe usarse después de un buen diagnóstico.

Rosal silvestre o escaramujo

El rosal silvestre (rosa canina) es un arbusto no muy alto con tallos armados de aguijones agudos. Da unas bellas flores de color blanco, rosa, rojo o amarillo. Lo que interesa son las flores, el fruto, pero en especial los pétalos. El rosal silvestre es muy rico en taninos (a veces mas del 3%), gracias a estos taninos, el rosal goza de propiedades astringentes y antidiarreicas. El escaramujo (fruto de esta planta) posee una acción diurética y protectora capilar. Las flores tienen un efecto suavemente laxante y tónica en general. En resumen, esta planta está indicada en casos de diarreas, fragilidad capilar, edemas, varices, obesidad, cistitis y heridas. Como consumirlo: se puede realizar una infusión con las hojas y las flores, se añade una cucharada pequeña de la planta en una taza de agua hirviendo. Se recomienda tomar tres o cuatro tazas por día. Los escaramujos frescos se pueden consumir como cualquier fruta y también en mermelada. Del rosal silvestre existen multiples preparados que se pueden adquirir en farmacias o herbolarios, sin olvidar que siempre conviene asesorarse por personal especializado.

Verbena

De la verbena (verbena officinalis), lo que interesa para la parte medicinal es la planta florida antes de que se hayan formado los frutos. Una vez recolectada se guarda en frasquitos herméticos, ya que la humedad puede alterar sus compuestos.
Esta planta posee abundantes mucilagos, taninos, una esencia y un principio amargo. El glucósido que posee estimula ligeramente el sistema nerviosos parasimpático, que es el que se encarga de la sedación, de la secreción glandular, del control de espasmos, etc. Además estimula los movimientos intestinales y reduce la frecuencia y fuerza del latido cardíaco, además de tener efectos analgésicos, antirreumáticos y astringentes. Por todo esto, esta planta es la ideal para tratar estados de ansiedad, taquicardias, insomnio, migrañas, estreñimiento, gastritis, espasmos gastrointestinales, neuralgias y reumatismo. Atención: esta planta está contraindicada durante el embarazo. Como utilizarla: en infusión hay que prepararla a partir de una cucharadita de postre por taza, tomando una taza después de las principales comidas. Para lavados oculares se puede preparar una decocción hirviendo durante 10 minutos 25 gramos de la planta en 1/2 litro de agua. Se aplica en forma de compresas.

Violeta

La violeta (viola odorata) es una planta perenne que carece de tallo aparente, una de sus características más llamativas es su intenso perfume y su gracia y elegancia. Las flores de violeta son ricas en mucilago, poseen esencia, ácido salicílico y otros compuestos, como, por ejemplo, la violamina. En la raíz podemos encontrar alcaloides, diversas saponinas y ácidos orgánicos. Se ha empleado principalmente para ablandar la tos y fluidificar las secreciones de las vias respiratorias. Esto se debe principalmente al efecto que da el mucílago de las flores de esta planta. Gracias al ácido salicílico, podemos obtener propiedades analgésicas y antipiréticas, y por las saponinas que contiene la raíz, se utiliza para provocar el vómito; por último, los alcaloides de la raíz ejercen una acción hipotensora. Como se usa: para la decocción, que sirve para aliviar el catarro y la tos, se hierven 5 gramos de raíces en 300 gramos de agua, cuando el líquido se reduce a un tercio, se endulza con azúcar o miel y se bebe rápidamente. Para realizar el jarabe, se colocan 100 gramos de flores frescas en un litro de agua hirviendo, después de 12 horas se cuela el líquido y se añaden 2 kilos de azúcar. Se filtra tras 2 o 3 días y se guarda. La dosis recomendada es una cucharada cada 2 horas. Para eliminar hinchazones producidas por golpes y contusiones, se prepara una cataplasma con hojas frescas hervidas en poca agua, para aplicar, caliente, sobre la parte dolorida.

Fresno

El fresno (fraxinus oxycarpa) es un árbol de gran porte que se puede encontrar en bosques húmedos. Lo que más interesa de éste árbol son las hojas, y su recolección conviene realizarla al comienzo del verano, y se secan a la sombra, colocándolas en un lugar bien ventilado, porque sino se produce un oscurecimiento de las hojas y se pierden sus valiosas propiedades. Las hojas poseen taninos gálicos y catéquicos, lo que les dan una acción astringente. Además posee manitol, flavonoides y fraxina lo que le confiere efectos diuréticos, antirreumáticos, analgésicos, antiinflamatorio, venotónico, vasoprotector y vulnerario, por lo que habitualmente se usa en casos de reumatismo, gota, várices, hemorroides, gripes, oliguria, urolitiasis y cistitis. Como utilizarlo: En forma de infusión se añaden 20 gramos de las hojas secas en un litro de agua hervida y retirarlo de lfuego dejándolo en contacto con el agua durante 10 minutos, luego hay que filtrarlo y se pueden tomar dos tazas para conseguir un efecto diurético. Cuando se consume en forma de extracto fluido nohay que tomar más de 15 gotas añadidas en medio vaso de agua, hasta tres veces por día. Si lo que se quiere consumires el polvo de la planta, se pueden tomar de 4 a 8 gramos por dia, esto produce una acción diurética y antiinflamatoria.

Ricino

El ricino (ricinus communis) es una planta que puede llegar a transformarse en árbol por su altura. Lo que se usa en medicina es el aceite de las semillas y las hojas. Las semillas de ricino contienen alrededor del 50% de aceite, ricinina (que es un alcaloide), una glucoproteína muy tóxica que aglutina los glóbulos rojos sanguíneos y que queda en la pulpa después de extraer el aceite. Al consumir la dosis recomendada de aceite, se pude notar un efecto purgante a las dos horas. el aceite ingerido para este fin no es irritante, ni produce cólicos o retortijones. es muy eficaz en caso de padecer estreñimiento, incluso en los niños. En caso de padecer estreñimiento crónico, lo aconsejable es consumir otro tipo de laxantes más suaves y cambiar la dieta. Es excelente, también para expulsar parásitos intestinales. Externamente, tanto el aceite como las hojas son hemolientes y cicatrizantes. se aplican en caso de eccemas, herpes, erupciones, heridas y quemaduras y contra la calvivie, en forma de cataplasmas o como lociones. Modo de uso: como purgante de 5 a 10 gramos de aceite en los niños y de 15 a 30 gramos en los adultos, tomado a la mañana en ayunas. Externamente en lociones con el aceite sobre la zona de la piel afectada. También en cataplasmas con las hojas frescas machacadas. Atención: la ingestión de 3 semillas en niños o de 10 a 15 en adultos puede ser mortal.

Yerba mate

La yerba mate (Ilex paraguariensis) es una planta muy popular en sudamérica. Se utilizan las hojas sobre todo. contiene taninos catéquicos, ácidos fenolcarboxílicos, neoclorogénico, ácido ursólico, cafeína (mateina) y trazas de alcaloides pirrolizidínicos. La yerba mate es un estimulante del sistema nerviosos, diurético, glucogenolíptico y lipolitico. Está indicado en caso de padecer astenia ocasional y sobrepeso. No se debe consumir en casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, hipertensión, embarazo, lactancia, insuficiencia hepática, hepatitis, cirrosis o cáncer de hígado ya que contiene muchos alcaloides pirrolizidínicos. Como efectos secundarios puede causar excitación, insomnio y taquicardia, además al ser consumido en grandes cantidades puede tener efecto vomitivo y purgante. Uso: en infusión, de una cucharada de postre pos taza, en tintura, 30 gotas una a tres veces por día

Aloe Vera: contraindicaciones y consejos.

A pesar de su gran utilidad, hay menos de 1% de las personas que son alérgicas a esta planta, asimismo, pueden aparecer efectos indeseables por su mal uso y no se permite emplearla durante el embarazo ya que produce una fuerte acción purgante. Hay que dejar el Aloe el suficiente tiempo para actuar (3 meses) de forma que el organismo pueda adaptarse al producto. Si está consumiendo Aloe Vera y nota que se produce una aumento en las deposiciones, es necesario beber mucha agua y suspender el uso de esta planta. Como es astringente y seca la piel, se aconseja, antes de aplicarla sobre la piel, mezclarla con otras plantas, para suavizar sus efectos. Consumida en exceso puede causar congestión del bajo vientre o aumentar la intensidad de la hemorragia menstrual. Ocasiona una notable pérdida de potasio a nivel intestinal, por lo cual los enfermos cardíacos o renales deberán utilizarlo con precaución.