Características de la cala, flor de jarro o lirio de agua

La cala, que también lleva el nombre de lirio de agua o flor de jarro, es un hermosa planta que decora los parques y jardines. Si bien, muchas personas las asocian con los cementerios, esto no significa que solo sean flores de panteón sino que es una hermosa planta para decorar cualquier espacio verde hermosamente.

A continuación, te contaremos cómo debes cuidar las calas y cómo debes hacer para cultivarlas.

Plantas que perfuman tu parque o jardín

No hay nada más lindo que salir al jardín y sentir el aroma de las flores. A mi en lo personal me encanta. Pero no todas las plantas son similares, pues algunas solo adornan con colores pero a la hora de olerlas...nada.

Pensando en nuestro sentido del olfato, te quiero enseñar cuáles son las plantas que deberías sembrar en tu jardín para disfrutar de su aroma, ¡ven!

Plantas medicinales que puedes plantar en tu balcón

No todos tenemos jardín o parque. Muchos de nosotros vivimos en departamentos o en lugares que no tienen espacios verdes como para sembrar ningún tipo de planta...ni siquiera una pequeña flor. Por fortuna la madre naturaleza es muy versátil y nos permite que muchas de las plantas las sembremos en macetas.

En esta entrega te voy a contar cuáles son las plantas medicinales que puedes sembrar en tu balcón para que tengas tu propia "farmacia natural" al alcance de la mano. 

Cómo preparar tus propios almácigos

¿Te gusta la jardinería? ¿Quieres plantar tus propias plantas aromáticas u hortalizas en tu jardín? Para ello es preferible que plantes almácigos para poder cuidar tus plantas cuando brotan antes de llevarlas a su sitio definitivo. En esta ocasión te enseñaremos cómo plantar tus propios almácigos de manera muy sencilla.

¿Tratar trastornos mentales con plantas? Si es posible

La medicina occidental está cada vez más interesada en todo lo que tiene que ver con las plantas medicinales y la salud. Uno de estos estudios propone emplear dichos vegetales para tratar algunas enfermedades mentales. No te pierdas los resultados del estudio publicado por CONACYT el 11 de julio pasado. 

¿Insomnio? Pon estas plantas en tu habitación y asunto solucionado

Por lo general todo el mundo aconseja no tener plantas y flores en la habitación por el aroma que despiden por la noche el cual nos impide descansar. Pero como todo, siempre hay una excepción que confirma la regla como estas plantas que puedes colocar en tu cuarto y que te ayudarán a dormir mejor.

¡Ven!

Plantas que te ayudarán a dormir

Aloe Vera: Al contrario de muchos de sus congéneres, el aloe vera durante la noche también emite oxígeno.

Lengua de tigre: Absorbe el óxido nitroso y el formaldehído. Ambos son compuestos químicos muy volátiles e inflamables que pueden estar volando en el aire ¡sin que nos demos cuenta!

Lavanda: Disminuye los niveles de ansiedad y te permite conciliar el sueño.

Gardenia: Según estudios, está comprobado que colocar una gardenia en la habitación mejora la calidad del sueño. Algunos testimonios indican que es tan eficaz como el Valium para promover un sueño tranquilo y profundo.

Jazmín: Además de su olor delicioso, el jazmín produce una gran calma y tranquilidad lo cual es justo lo que necesitas para dormir por la noche.

Valeriana: Cuenta con propiedades sedantes y relajantes del sistema nervioso. Es especial para aquellas personas que tienen problemas para dormir debido a que disminuye el nivel de ansiedad y de estrés.

Hiedra inglesa: Al igual que la lengua de tigre, la hiedra inglesa disminuye la cantidad de formaldehído, de tricloroetileno y de benceno, los cuales son muy volátiles y perjudiciales para la salud.

Potus: Si pones un potus en tu cuarto, este liberará el aire de monóxido de carbono y de formaldehído.

¿Cuál de todas estas es tu planta preferida? A mi me encantan todas y más ahora que ya sé que nos ayudan a conciliar el sueño. 

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Estas plantas causan daños en la piel por efecto de los rayos del sol

¡Cuidado con el sol! Existen una serie de plantas muy comunes en los parques y jardines cuya savia contiene una sustancia fotoactiva que puede dañar la piel. Si quieres saber cuáles son y cómo evitar la irritación, no te pierdas lo que sigue. 

De qué plantas se trata

Algunas plantas tales como la cicuta, la ruda, la higuera y el crataegus contienen en su savia una sustancia fotoactiva que actúa en contacto con la luz del sol. Si bien tienen que darse tres factores para sufrir de irritación, es mejor evitar el contacto.

Cómo se produce la irritación

La irritación, que es muy común durante el verano, se produce cuando la persona pone su piel en contacto con la savia de cualquiera de estas plantas de jardín. Es importante destacar que tiene que coincidir que sea un día soleado y que la dermis esté mojada.

La alergia, cuyo nombre médico es fitofotodermatosis, puede manifestarse hasta 48 horas después del contacto de la piel con la planta. Se presenta con manchas con ampollas como si fuera una quemadura que toma la forma de un latigazo. 

Es un tipo de alergia que causa ardor y picazón. Es importante acudir a un médico o farmacéutico de confianza, pues es necesario utilizar cremas con corticoides y antibióticos para detener lo que puede ser una posible infección. 

No hay ningún tipo de prevención salvo la de mantenerse lejos de esas plantas de jardín durante a época del verano, sobre todo si acudes a una piscina y estás cerca de ellas. 

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Plantas digestivas

Todas son útiles en infusión después de las comidas, ya sea sola o en mezcla entre si o con otras plantas amargas y carminativas. Menta, melisa y hierba luisa son, además, plantas con excelente sabor que mejoran notablemente las cualidades organolépticas de cualquier infusión.

Milenrama: Colerética, antiespasmódica, antibacteriana y astringente.

Manzanilla común: Antiespasmódica, antiinflamatoria, antibacteriana.

Menta: Antiespasmódica del tracto digestivo, colerética, carminativa.

Melisa: Carminativa, sedante. Es muy útil, sola o asociada, en dispepsias ligadas a trastornos nerviosos.

Hierba Luisa: Digestiva, carminativa.

Algunas plantas anti acné

Diente de león: porque es un buen depurativo del organismo, ayuda al hígado en sus funciones y es ligeramente laxante, ademas es rico en vitaminas B y C. Cola de caballo: por ser diurética y depuradora del organismo, y por su rico aporte de minerales. Fumaria: porque, además de ser un buen depurativo, fluidifica la sangre. Bardana: es una de las plantas con mejor resultad para los problemas de piel, debido a su alto poder depurativo.

Plantas para prevenir la hipertensión

El principal problema de la hipertensión arterial es que, en la mayoría de los casos, el enfermo no lo sabe, y al no recibir tratamiento puede provocarle daños en varios órganos vitales, como los ojos, los riñones, el corazón, entre otros. En los casos más graves, puede conducir a hemorragias cerebrales o trombosis. Si bien no presenta síntomas, algunas de sus manifestaciones son: vértigo, mareos, nauseas, dolor de cabeza, zumbido de los oídos, cansancio, sudoración excesiva, dificultad al respirar, opresión en el pecho, entre otras. Asimismo, la enfermedad está asociada a diversas causas: *Factores genéticos hereditarios. *Causas orgánicas. *Alimentación inadecuada. *Obesidad. *Edad. *Estrés. *Alcohol. *Tabaco. *Café. Fitoterapia El uso de plantas supone una manera natural de prevenir la hipertensión e incluso curarla, en los casos de hipertensión leve. La principal función de la fitoterapia será el empleo de plantas vasodilatadores, que disminuyen la presión arterial; plantas diuréticas, que eliminan líquidos del organismo y expulsan el exceso de sodio, rebajando con ello a hipertensión; y plantas antitrombóticas, que previenen los coágulos en las arterias y ayudan a eliminarlos. Entre las principales plantas contra la tensión arterial alta, se encuentran: *Muérdago: Ayuda a reforzar el corazón, previene la arteriosclerosis y reduce el colesterol. Se realiza un cocimiento, durante 15 minutos de una cucharadita de ramas y hojas, por taza de agua. *Espino blanco: Tiene acción cardiotónica, mejora la circulación coronaria y la nutrición del corazón. Calma las palpitaciones, disminuye el estrés y posee acción vasodilatadora. Se realiza una infusión de una cucharada de flores secas de la planta, bebiendo dos o tres tazas al día. *Olivo: Se prepara una infusión de un puñado de hojas de la planta. Se toman dos o tres tazas al día. *Parietaria: Se realiza una infusión de un puñado de hojas de la planta, y se toman dos vasos diarios. *Achicoria: resulta muy efectiva la decocción, durante 12 minutos de 50 gramos de la raíz de la planta seca, por litro de agua. Se beben dos vasos diarios. *Cola de caballo: Su modo de acción sobre la hipertensión es la diuresis, y se emplea para estimular las funciones renales. Además es muy rica en potasio y sílice, por lo que también tiene acción remineralizante. Se hace una infusión de una o dos cucharaditas de la hierba seca, por una taza de agua hirviendo. Se deja reposar media hora antes de tomarla. Se ingiere una taza, tres veces al día, durante varias semanas por más tiempo dependiendo de la enfermedad. *Abedul: entre sus propiedades se destacan el aceite esencial, los flavonoides y otros compuestos. Se realiza una infusión de unas hojas de la planta, por taza de agua, y se bebe un vaso antes de acostarse. *Valeriana: favorece una acción tranquilizante y sedante del sistema nervioso. Se prepara una infusión de un puñado de hojas de la planta por taza de agua. Se beben dos vasos al día. *Perejil: se aconseja mezclar un par de hojas de perejil con el jugo de un limón. Se toma un vaso en ayunas.

Plantas contra la retención de líquidos

Este trastorno metabólico, que consiste en la acumulación de agua u otras sustancias en el organismo, puede ser aliviado con la Fitoterapia. Hay una serie de plantas que crecen en nuestro país, con propiedades para estimular los riñones, aumentan el líquido excretado a través de la orina.

Ajenjo Cimarrón: El ajenjo cimarrón, también conocido como Artemisilla o Escoba amarga, es un buen tónico tomado en ayunas aumenta el apetito de una manera asombrosa. Para los casos de hidropesía y cálculos renales se prepara una infusión con un manojo de las hojas y de las sumidades floridas, en medio litro de agua hirviendo. Se toman dos tazas diarias, con o sin azúcar a gusto.

Apio silvestre: Para aumentar la cantidad de orina, se emplea el jugo de las hojas frescas en la cantidad de dos o tres cucharas diarias. También se consigue un buen efecto con el siguiente remedio: con la raíz machacada y hojas frescas, se hace un cocimiento espeso, en vino, que se aplica caliente sobre el vientre. Es conveniente aplicarlos bajo el ombligo.

Batatilla de los campos: La preparación de la infusión se hace con un manojo, o lago menos de las raíces machacadas, que se hace hervir durante dos minutos en un litro de agua. Tomar sin azúcar, durante el día y por tazas.

Caapeba: La raíz posee propiedades medicinales, para aumentar la cantidad de orina, en los casos de hinchazones o hidropesías. La preparación se hace con un manojo de raíces de esta planta y un litro de agua hirviendo. Se toman tres tazas diarias endulzadas con miel.

Camedrío: Para el caso de hidropesía, se hace un cocimiento con un puñadito de la yerba, en medio litro de agua. También se puede hervir las hojas y demás partes en vino blanco. Se toman tres tazas diarias. La planta hervida en aceite o vinagre, es un buen remedio para aplicar en forma de untura, para calmar los dolores reumáticos.

Cardo corredor: la preparación se hace con cuarenta gramos de la raíz en un litro de agua, que tiene que hervir durante 5 minutos. Se toma este cocimiento , dos o tres tazas por día, tanto en caso de hidropesía, como en las enfermedades de los riñones, dolores reumáticos y gota.

Dulcamara: Se prepara veinte gramos de ramitas en un litro de agua y se deja hervir diez minutos. Se toma cuatro veces al día. También es efectivo para purificar las sangre y la piel.